BeDict Logo

Справляемся с Спортивными Травмами

Советы спортсменам по управлению травмами и ускорению восстановления.

injury
injurynoun
/ˈɪn.dʒə.ɹi/

Травма, повреждение

Примеры:

Пассажир получил серьезную травму в автокатастрофе.

recovery
/ɹəˈkʌvəɹi/

Выздоровление, восстановление

Примеры:

После недели болезни выздоровление Сары шло медленно, но верно.

prevention
/pɹɪˈvɛnʃən/

Предотвращение, профилактика

Примеры:

кампания по предотвращению пожаров

strain
strainnoun
/stɹeɪ̯n/

Растяжение, вывих

Примеры:

Поднятие тяжелой коробки вызвало растяжение спины.

treatment
/ˈtɹiːtmənt/

Лечение

Примеры:

Лечение или лекарство применяется после того, как медицинская проблема уже началась.

rest
restnoun
/ɹɛst/

Отдых, покой

Примеры:

Мы сделали передышку на вершине холма, чтобы отдышаться.

therapy
/ˈθɛɹ.ə.pi/

Терапия, лечение

Примеры:

После того, как врач диагностировал у нее депрессию, она начала терапию, чтобы помочь ей почувствовать себя лучше.

pain
painnoun
/peɪn/

Боль, страдание

Примеры:

Мне пришлось прекратить бег, когда у меня начались боли в ногах.

heal
healverb
/hiːl/

Выздоравливать, исцеляться

Примеры:

Повязки позволяют порезам заживать.

Повязки позволяют порезам заживать.

athlete
/ˈæθ.lit/ /ˈæθ.liːt/

Спортсмен, атлет

Примеры:

Мой брат - талантливый спортсмен; он очень хорошо играет в баскетбол.